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Signos de urgencia

 

Muchas veces no somos conscientes de la repercusión ni de la intensidad de nuestras emociones, y son personas de nuestro entorno las que advierten un problema.

 

En general, podríamos decir que un trastorno psicológico tiene dos características principales:

  • Presencia de emociones dolorosas (ansiedad, tristeza, irritación, culpa...)
  • Aparición de conflictos continuados (área familiar, laboral, sentimental, social o personal)

 

Fíjese en estos signos, todos ellos son síntomas frecuentes en el día a día, pero ponen de manifiesto la presencia de algún problema psicológico cuando se convierten en desproporcionados, frecuentes o provocan un alto sufrimiento personal:

 

  • Nerviosismo
  • Palpitaciones frecuentes
  • Problemas a la hora de conciliar/mantener el sueño
  • Falta de apetito
  • Pérdida de interés
  • Malestar
  • Inquietud
  • Irritabilidad
  • Preocupaciones frecuentes
  • entre otros...